Контролировать аппетит при снижении веса помогают пять групп продуктов: полезные жиры, белки, клетчатка, медленно

Человеческий организм – это сложный и слаженный механизм. Ежедневно он синтезирует клетки кожи, мышц и костей, вырабаты

Врач-педиатр Санаторно-курортного реабилитационного центра Министерства здравоохранения Айнур Адыгёзалова рассказывает

В праздничные дни можно побаловать себя вкусной едой. Однако после длительного перерыва многим может быть сложно вернут

«Людям, соблюдающим пост, следует поддерживать баланс жидкости в своем рационе, поскольку по мере обезвоживания орган

Здоровое, правильное питание имеет важное значение для поддержания стабильной массы тела. Об этом сказала гастроэнтерол

Сахар в крови является важным фактором для удовлетворения энергетических потребностей организма, и поддержание его бала